und bietet nahezu unendlich viele Möglichkeiten! Mit Höchstgeschwindigkeit bewegt sich der kleine Ball von einer Seite zur anderen. Er ist kaum noch zu erkennen und doch scheinen die Spielerinnen und Spieler stets die volle Kontrolle zu haben. Egal ob Topspin, Konter, Schupf oder Schuss, im Tischtennis werden Entscheidungen in Sekundenbruchteilen getroffen. Gute Motorik, ein hohes Maß an Reaktions- und Koordinationsfähigkeit sowie Konzentration sind gefordert und werden stets trainiert.
Die Sportart Tischtennis wurde mit dem Qualitätssiegel „Sport pro Gesundheit“ des Deutschen Olympischen Sportbundes versehen. Die gesundheitsfördernde Wirkung ist wissenschaftlich belegt, denn Tischtennisspielen spricht fünf Areale im Gehirn gleichzeitig an, die Durchblutung wird positiv gefördert, Depressionen, Schlafprobleme und Alzheimersymptome können gelindert werden. Die Sportart steigert außerdem Beweglichkeit, Konzentrationsvermögen sowie soziale Fähigkeiten und kann bis ins hohe Alter gespielt werden.

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